Lentilles Vertes cuisinées aux Tomates Séchées
1
à associer avec: un sachet de viande ou poisson
180g
Des lentilles vertes sélectionnées et mélangées à des oignons et des tomates séchés pour un résultat gourmand.
Au micro-ondes
- Placer le sachet ouvert en haut dans le four à pleine puissance. Attention, le sachet est chaud à la sortie.
- Dégustez.
15 minutes au bain marie
- Plonger le sachet fermé dans une eau frémissante durant 10 minutes
- Passez-le sous l’eau froide avant de l’ouvrir. Attention à la chaleur lors de l’ouverture du sachet
Eau, lentilles vertes 32%, coulis de tomates 10,4% (pulpe et concentré de tomates, huile de tournesol, oignons, sucre, sel, basilic), huile d’olive vierge extra, basilic 2,2%, oignons, tomates séchées 1,7%, vin blanc, ail et oignons moulus, arôme naturel (contient céleri), sel, sucre.
Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, lait, poisson, soja et moutarde.
Énergie: 334 KJ / 79 kcal
Matières grasses: 3,1g
dont acides gras saturés: 0,7g
Glucides: 8,6g
dont sucres: 2,2g
Fibres alimentaires: 2g
Protéines: 3,4g
Sel: 0,82g
- Avant ouverture, à conserver dans un endroit sec et tempéré.
- Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient alimentaire fermé hermétiquement et à consommer dans les 2 jours.
Quelle est votre
Viande
ou
poisson
Légumes
ou
céréales
