Duo de Haricots et fèves aux Légumes grillés
1
à associer avec: un sachet de viande ou poisson
180g
Une recette saine et simple parfumée au basilic.
Au micro-ondes
- Placer le sachet ouvert en haut dans le four à pleine puissance. Attention, le sachet est chaud à la sortie.
- Dégustez.
15 minutes au bain marie
- Plonger le sachet fermé dans une eau frémissante durant 10 minutes
- Passez-le sous l’eau froide avant de l’ouvrir. Attention à la chaleur lors de l’ouverture du sachet
Haricots blancs coco précuits 40%, légumes grillés 33% (poivrons rouges grillés, courgettes grillées), fèves Edamame (soja) 13,9%, haricots rouges précuits 6,7%, huile d’olive vierge extra, sel, basilic.
Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, poisson, lait, céleri et moutarde.
Énergie: 603 KJ / 142 kcal
Matières grasses: 5,3g
dont acides gras saturés: 1,3g
Glucides: 13,3g
dont sucres: 2,4g
Fibres alimentaires: 5,7g
Protéines: 7,9g
Sel: 0,8g
- Avant ouverture, à conserver dans un endroit sec et tempéré.
- Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient alimentaire fermé hermétiquement et à consommer dans les 2 jours.
Quelle est votre
Viande
ou
poisson
Légumes
ou
céréales
