Blé, Quinoa & riz rouge à l’orientale
1
à associer avec:
250g
Nous vous proposons un mix blé, quinoa et riz rouge à la sauce orientale pour plat végétarien et gourmand.
Au micro-ondes
- Placer le sachet ouvert en haut dans le four à pleine puissance. Attention, le sachet est chaud à la sortie.
- Dégustez.
15 minutes au bain marie
- Plonger le sachet fermé dans une eau frémissante durant 10 minutes
- Passez-le sous l’eau froide avant de l’ouvrir. Attention à la chaleur lors de l’ouverture du sachet
Eau, blé dur précuit 16%, poivron rouge, quinoa 8%, riz rouge 8%, courgettes, pois chiches réhydratés, carottes, concentré de tomates, huile de colza, sel, coriandre, épices 0.6%, farine de riz.
Traces éventuelles d’autres céréales contenant du gluten, crustacés, lait, moutarde, poisson et soja.
Énergie: 633 KJ / 149 kcal
Matières grasses: 2,4g
dont acides gras saturés: 0,3g
Glucides: 25,6g
dont sucres: 1,4g
Fibres alimentaires: 3,1g
Protéines: 4,9g
Sel: 0,88g
- Avant ouverture, à conserver dans un endroit sec et tempéré.
- Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient alimentaire fermé hermétiquement et à consommer dans les 2 jours.
Quelle est votre
Viande
ou
poisson
Légumes
ou
céréales
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