Purée de courgettes à l’huile d’olive
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à associer avec: un sachet de viande ou poisson
180g
Parce qu’on aime la Méditerranée, l’huile d’olive a été une évidence dans notre objectif de donner encore plus de saveurs à notre purée de courgettes.
Au micro-ondes
- Malaxer le sachet avant de le placer ouvert en haut dans le four à pleine puissance. Attention, le sachet est chaud à la sortie.
- Dégustez.
15 minutes au bain marie
- Plonger le sachet fermé dans une eau frémissante durant 10 minutes
- Passez-le sous l’eau froide avant de l’ouvrir. Attention à la chaleur lors de l’ouverture du sachet
Pommes de terre cuites 42,8%, courgettes 40,7%, eau, huile d’olive vierge extra 3,3%, amidon, sel, épices.
Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, lait, poisson, soja, céleri et moutarde.
Énergie: 355 KJ / 84 kcal
Matières grasses: 3,7g
dont acides gras saturés: 1g
Glucides: 10,8g
dont sucres: 1,2g
Fibres alimentaires: 1,5g
Protéines: 1,5g
Sel: 0,58g
- Avant ouverture, à conserver dans un endroit sec et tempéré.
- Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient alimentaire fermé hermétiquement et à consommer dans les 2 jours.
Quelle est votre
Viande
ou
poisson
Légumes
ou
céréales
