Riz noir aux petits légumes
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à associer avec: un sachet de viande ou poisson
180g
Du riz noir, cuit lentement à la vapeur, accompagné de petits légumes.
Au micro-ondes
- Placer le sachet ouvert en haut dans le four à pleine puissance. Attention, le sachet est chaud à la sortie.
- Dégustez.
15 minutes au bain marie
- Plonger le sachet fermé dans une eau frémissante durant 10 minutes
- Passez-le sous l’eau froide avant de l’ouvrir. Attention à la chaleur lors de l’ouverture du sachet
Riz noir cuit 54%, légumes 40% (petits pois, carottes, maïs, tomates, oignons), huile d’olive vierge extra, sel, plantes aromatiques.
Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, lait, poisson, soja, céleri et moutarde.
Énergie: 754 KJ / 177 kcal
Matières grasses: 4,9g
dont acides gras saturés: 1,3g
Glucides: 27,5g
dont sucres: 1,5g
Fibres alimentaires: 2,9g
Protéines: 4,8g
Sel: 0,7g
- Avant ouverture, à conserver dans un endroit sec et tempéré.
- Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient alimentaire fermé hermétiquement et à consommer dans les 2 jours.
Quelle est votre
Viande
ou
poisson
Légumes
ou
céréales
