Colin au citron et son riz

1
à associer avec:
300g

Nous vous proposons cette recette de colin accompagnée d’une sauce généreuse à la crème fraîche relevée de zestes de citron.

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micro-ondes

Au micro-ondes

  1. Percez le film de la barquette
  2. Réchauffez 2 minutes à pleine puissance.
bain-marie

15 minutes au bain marie

  1. Plongez la barquette dans l’eau frémissante pendant 15 minutes
  2. Passez-la rapidement sous l’eau froide avant d’ouvrir l’opercule

Riz long grain cuit 34%, colin d’Alaska 25% (Theragra chalcogramma), eau, carottes, crème (crème de lait ; stabilisant : carraghénanes), champignons de Paris pasteurisés égouttés, courgettes, amidon modifié de maïs, sel, huile de colza, beurre doux, jus de citron concentré 0,2%, fumet de poisson (arômes naturels, maltodextrine, poisson déshydraté, plante aromatique, arôme naturel de citron ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane : épices (dont safran)).

Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, soja, céleri, moutarde.

Énergie: 449 KJ / 107 kcal
Matières grasses: 2,3g
dont acides gras saturés: 1,1g
Glucides: 15,1g
dont sucres: 0,7g
Fibres alimentaires: 0,5g
Protéines: 6,4g
Sel: 0,90g
  • Avant ouverture, à conserver dans un endroit sec et tempéré.
  • Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient alimentaire fermé hermétiquement et à consommer dans les 2 jours.

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